أعراض ارتفاع الكولسترول في الدم والأسباب وطرق العلاج، يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والشرايين، حيث يعمل ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم إلى انسداد الشرايين وتجلط الدم، وزيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب، ولكن ما هو الكوليسترول، تعرف على تفاصيل ذلك من خلال مقالنا أعراض ارتفاع الكولسترول في الدم والأسباب وطرق العلاج.
ما هو الكولسترول
مادة دهنية شمعية توجد في الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم، اقرأ معنا ما يلي:
- حيث يحتاج الجسم إلى قدر معين من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح.
- لكنه ينتج كل ما يحتاج إليه، ينتقل الكوليسترول عبر الجسم بالبروتينات الدهنية.
- يعتبر مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم ببناء خلايا جديدة.
- لكن إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعًا فمعنى هذا أن ترسبات دهنية.
- ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين.
أنواع الكولسترول
يجدر بنا القول أن للكولسترول أنواع تختلف كلاً منها عن الآخر، ومن خلال هذه السطور نتطرق للحديث عنها على النحو التالي:
- الكولسترول الضار، هو الذي ينتقل في الجسم عن طريق الدم ويتراكم على جدران الشرايين فيجعلها أكثر صلابة وأضيق.
- أيضاً هو بروتين دهني منخفض الكثافة جدًا، هو نوع من الدهون يرتبط بالبروتينات في الدم.
- علاوة على ذلك تتراكم جزيئات الكولسترول فيجعلها أكبر مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.
- الكولسترول الجيد، يعمل على تخليص الجسم من الكوليسترول الضار عن طريق نقله من الدم إلى الكبد.
- حتى لا يتراكم في الشرايين ويسبب انسدادها، ما يساعد على حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أعراض ارتفاع الكولسترول
تقول مؤسسة القلب البريطانية إنه لا توجد عادة أي علامات نموذجية على إصابتك بارتفاع نسبة الكوليسترول، ما تفاصيل ذلك:
- هذا هو سبب أهمية فحصه، إنه عامل خطر خفي، يمكن أن يحدث من دون علمنا حتى فوات الوقت.
- ليست هنالك أعراض لارتفاع الكولسترول في الدم حيث يتم اكتشاف قيم الكولسترول المرتفعة فقط بواسطة الخضوع لفحص دم.
أسباب خطر ارتفاع الكولسترول
الجدير بالذكر أن الكولسترول يتحرك في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات معينة في الدم، حيث تصنف العوامل التي تؤثر على الكوليسترول ما يأتي:
- التدخين، الوزن الزائد، سوء التغذية، أو عدم القيام بنشاط بدني، العوامل الوراثية.
- بالإضافة إلى ذلك ضغط الدم المرتفع، مرض السكري، أو نوع مرضى في العائلة.
علاج ارتفاع الكولسترول
يشمل العلاج ارتفاع الكولسترول عدة طرق حددها الأطباء المختصين بذلك ومنها ما يأتي:
- تغيير نمط الحياة، القيام بنشاط بدني بشكل دائم.
- بالإضافة إلى ذلك المحافظة على تغذية صحية ومتوازنة.
- أيضاً العلاج الدوائي، حيث أن اختيار الدواء المناسب.
- أو التنسيق بين عدة أنواع من الأدوية لعلاج الكولسترول.
شاهد أيضاً: أعراض نقص المناعة عند الأطفال والتغذية المناسبة لتقويتها
الوقاية من ارتفاع الكولسترول
كما يقال درهم وقاية خير من قنطار علاج، عبارة تقدم لكل شخص ليبعد عن أسبابه المرض، في الآتي أبرز النصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول:
- مارس النشاط البدني بشكل دائم يومياً، تجنب جميع منتجات التبغ الذي من شأنه أن يقلل من خطر إصابتك بالكوليسترول المرتفع.
- كذلك تخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى ذلك تناول طعامًا صحيًا، حيث أن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
- لها تقريبًا نفس الفاعلية التي لأدوية الستاتين في خفض مستويات الكولسترول، وامتنع عن تناول أطعمة تحتوي على دهون متحولة.
- علاوة على ذلك اختر أغذية مكونة من القمح الكامل فثمة مواد عديدة موجودة في القمح الكامل تُساهم في الحفاظ على صحة قلبك.
- بالإضافة إلى ذلك احرص على استهلاك أنواع مختلفة من الخضار أو الفواكه.
شاهد أيضاً: علاج النزلة المعوية الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
إلى هنا نصل وإياكم لنهاية مقالنا عن أعراض ارتفاع الكولسترول في الدم والأسباب وطرق العلاج، حيث ذكرنا فيه أهم المعلومات عن ما هو الكولسترول، وأضفنا الأسباب، و كذلك طرق العلاج.
