تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، يحرص أصحاب البشرة الدهنية على الاختيار الدقيق لوسائل العناية ببشرتهم، وذلك لتجنب أي أعراض جانبية من أي منتج يتم استخدامه، كذلك رغبة في الجمع بين حماية تلك البشرة الحساسة من جهة، وبين ترطيبها وإحيائها من جهةٍ أخرى، ومن تلك المنتجات فيتامين E، ما هي فوائد استخدامه، وما هي مخاطر استخدامه، تعرف على تفاصيل ذلك من خلال مقالنا تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة.
تجربتي مع كبسولات فيتامين e…ما هو فيتامين E
يصنف فيتامين على أنه أحد الفيتامينات الأربعة الذائبة في الدهون، وهي فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين K، ولكن يختص ببعض من الفوائد المميز وتتمثل في:
- له دو رئيسي في مجموعة من الوظائف الحيوية الخاصة بالدم، والجلد، والدماغ.
- بالإضافة إلى ذلك أهميته في عملية التكاثر والرؤي، والعديد من العمليات الحيوية.
- ويعد فيتامين E أحد مضادات الأكسدة الهامة ذات التأثير الرائع على الجسم.
- والجدير بالذكر يعتقد الكثير ان هناك تعارض بين استخدام فيتامين E.
- وبين تحقيق الفائدة المرجوة منه للبشرة الدهنية، لأن طبيعته زيتية.
- ولكن هذا الاعتقاد غير واقعي، فقد أثبتت الدراسات والتجارب الفعلية.
- وجود العديد من فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية، كذلك يملك تأثيراً فعالاً.
- علاوة على ذلك ليس فقط في الحفاظ عليها فقط، بل في حل مشكلاتها.
- بالإضافة إلى ذلك تتعدد مصادر هذا الفيتامين الهام، تتوفر المصادر النباتية والحيوانية.
- على سبيل المثال، اللحوم، الكبدة، الزبدة، البيض، الزيوت النباتية، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون.
- كذلك أوراق النباتات الخضراء مثل السبانخ والجرجير، أيضاً المانجو، والفول السوداني والمكسرات.
أهمية فيتامين E للبشرة الدهنية
الجدير بالذكر أن لفيتامين E، العديد من الفوائد التي عرفت من تجارب الكثير أو ما سجلته الجهات المختصة، وأهم الفوائد تتمثل في:
- يعمل فيتامين E على ترطيب البشرة الدهنية، ويحميها فعلياً من الجفاف.
- والسبب في ذلك أن له خواص دهنية تكوينه، وكثافته، ولزوجة قوامه.
- كذلك يمتلك فيتامين E خواصاً مضادة للأكسدة، مما يجعله داعماً لحيوية الجلد.
- وبالتالي يقلل من ملامح تقدم العمر ومقاوماً لعلامات تقدم العمر التي تظهر عليه.
- أيضاً نشط فيتامين E الدورة الدموية، مما يحسن من تركيب ووظيفة الجلد.
- علاوة على ذلك يضفي هذا الفيتامين لمعاناً ونعومة على البشرة الدهنية.
- بالإضافة إلى ذلك يستخدم في الوقاية من أشعة الشمس الضارة.
- وعلاج البشرة الدهنية المتضررة من حروق الشمس.
- كذلك يعمل على تفتيح لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة بها.
- أيضاً يقضي على تشقق الشفتين ويضفي عليهما الرطوبة واللمعان.
محاذير يجب الانتباه إليها عند استخدام فيتامين e
يجدر بنا القول أنه درهم وقاية خير من قنطار علاج، حيث كما لكل منتج فوائد له أضرار، لابد ان نحذر منها عن الاستخدام، نتطرق للحديث عنها كما يلي:
- عليك الالتزام بالجرعة المصرح بها، كذل يمنع بتاتاً استخدامه للجروح المفتوحة أو الملتهبة.
- كذلك يجب الالتزام باستخدام الكبسولات المخصصة للبشرة فقط، وليست المخصصة لأمر غيرها.
- بينما نستخدم الكبسولات الفموية كجرعة للبلع وليس للاستخدام الخارجي، وذلك لضمان الاستفادة.
- علاوة على ذلك يتطلب منك عمل اختبار حساسية للمنتج قبل تطبيقه موضعياً على الجلد.
- واحذر من استخدام كبسولات فيتامين e فموياً دون استشارة الطبيب، وخصوصاً عند وجود حمل أو رضاعة.
- أو الإصابة بداء السكري، أو الإصابة بأحد أمراض القلب أو السكتة الدماغية.
- أيضاً هناك تحسس تجاه فيتامين هـ حيث يحدث تهيج للجلد، خاصةً لمن لديها تاريخ معروف تجاه الحساسية.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء سولبيريد وما هي أهم الفوائد والأعراض الجانبية
تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
روت إحدى الفتيات تجربتها عن استخدام فيتامين E للبشرة وكانت كالتالي، من خلال هذه السطور نذكرها لكم كالتالي:
- تقول الفتاة أنها سمعت كثيراً عن فيتامين E، وقررت شراء الفيتامين.
- وبالفعل قامت باستخدامه وخوض تجربة، حيث قالت أن بشرتها.
- كانت جافة وباهتة كذلك تمتلاً بقع بيضاء وحمراء وهالات سوداء.
- أيضاً قامت باستخدام العديد من الكريمات الخاصة بالبشرة.
- علاوة على ذلك لم تحصل على النتائج المرجوة والمطلوبة.
- بالإضافة إلى ذلك نتيجة استخدام الفيتامين ظهرت بعد فترة قصيرة.
- ولاحظت تغيير كبير في لون البشرة كذلك تخلص من أغلب مشاكلها.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الفازلين للشعر.. الفوائد وطريقة الاستخدام
إلى هنا نصل لنهاية مقالنا عن تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، حيث ذكرنا فيه أهم المعلومات عن الفيتامين، وكذلك ما هي فوائده وأضراره، وأضفنا أيضاً أحد تجارب الفتيات لذلك.
