ما هي فترة الاباضة وأهم النصائح

0

ما هي فترة الاباضة وأهم النصائح، لعل الكثير من الناس يجهلون معنى الإباضة، بل ويجهلون ماهية الإباضة، مما يجعلهم يبحثون بين ثنايا السطور العلمية عن أهم المعلومات حولها، ولعل عمليات البحث هذه غالبيتها تكون من الإناث، وهي عملية مختصة بدورة الحيض لدى النساء، وهي تؤدي لتغير الهرمونات وذلك عن طريق تحفيز أحد المبيضين لإطلاق البويضة، ومن خلال مقالنا هذا سنستفيض بالحديث بمعلومات أكثر عن الاباضة.

ما هي فترة الاباضة ويكيبيديا وأهم المعلومات عنها

الاباضة هي عملية تحدث مرة واحدة في كل فترة حيض، فحينما لا يحصل حمل، ولا يقوم الحيوان المنوي بتخصيب إحدى البويضات تحدث حينها الاباضة في مدة تتراوح بين 12_16 يوما من بداية الدورة التي تليها:

  • بصورة عامة تعتبر الاباضة هي العملية التي تحدث فيها إطلاق المبيض بويضة ناضجة خلال يوم معين من أيام الدورة الشهرية.
  • ثم تعمل البويضات على التواجد خلال المبيضين، وفي المرحلة الأولى من كل دورة حيض.
  • يتم تضخم ونضج إحدى البويضات.
  • أضف إلى ذلك أنه حينما يقترب موعد الإباضة يقوم الجسم بإنتاج كميات كبيرة من هرمون الأستروجين.
  • حيث يعمل هذا الهرمون على سماكة بطانة الرحم، ويساعد كذلك في خلق مناخ جيد للحيوانات المنوية.
  • كما أن مستويات الأستروجين المرتفعة تعمل على زيادة الهرمون اللوتيني.
  • هذا الهرمون الذي يعمل تدفقه على إخراج البويضة التي اكتمل نضجها من المبيض.
  • ونستنتج من ذلك أن عملية الإباضة تحدث غالبا بعد تدفق الهرمون اللوتيني بين 24 ساعة حتى 36 ساعة.

ما هي أعراض الاباضة

من الجدير ذكره أن الكثير من النساء يبحثون بين ثنايا الكتب عن أهم المعلومات حول الاباضة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على الأعراض التي تؤكد حدوث الاباضة، كل تلك المعلومات التي تراودنا في عقلنا سنعرفها من خلال السطور القادمة:

  • تصبح درجة حرارة الجسم منخفضة نوعا ما وذلك قبل حدوث الإباضة بأيام بسيطة.
  • ثم بعد ذلك ترتفع درجة الحرارة في أيام التوبيض.
  • كما أن الغشاء المخاطي يزداد تماسكا ثم ينزلق لعنق الرحم، ويصبح شديد الوضوح.
  • ولعل هذا الغشاء المخاطي هو يعتبر من أهم علامات الإباضة القوية.
  • ومع الإباضة يصبح الرحم خاصة في منطقة العنق أكثر ليونة وانفتاحا.
  • أيضا تحدث بعض التبقعات المهبلية الخفيفة لدى بعض النساء.
  • فضلا عن ذلك أنه قد تشعر المرأة بألم مفاجئ أو تقلصات خفيفة أسفل البطن.
  • كذلك تعتبر زيادة الرغبة الجنسية في بعض الأحيان من علامات التبويض.

ما هي فترة الاباضة وأهم النصائح

بعض النصائح للتعرف على فترة الإباضة

تقدم بعض الكتب، وغيرها من الأطباء بعض النصائح للإناث كي تتعرف على فترة الاباضة، ومن خلال هذا المقال سنقدم بعض النصائح للتعرف على الإباضة:

  • يجب على المرأة أن تقوم بتسجيل الملاحظات الشهرية حول موعد بدء نزيف الدورة الشهرية وانتهائها.
  • هذا التسجيل الذي يساعد المرأة كثيرا بالتعرف على الاباضة.
  • أيضا على المرأة مراقبة التغيرات الجسدية الحاصلة لديها.
  • هذه التغيرات التي تتمثل في لزوجة وقوام إفرازات عنق الرحم.
  • كذلك استخدام شرائح الاختبار المخصصة للتنبؤ بالإباضة.
  • هذه الشرائح والتي تباع بالصيدليات تعمل على الكشف والإبانة عن هرمون الملوتن في البول والتي تكون مستوياته أعلى ما تكون في فترة الإباضة.
  • كذلك على المرأة أن تستخدم اختبار البروجسترون وذلك للتحقق من حدوث التبويض.

شاهد أيضًا: تجربتي مع فتح العين الثالثة

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي كان بعنوان ما هي فترة الاباضة وأهم النصائح، كما وقد تعرفنا على أهم العلامات التي تشير لحدوث الإباضة، وغيرها من النصائح الأخرى.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!